Theorie

Tijdens de training van Tang Soo Do worden de Koreaanse commando’s en termen gebruikt.

Algemene terminologie

Shim Kung		Mentale kracht
Tang Soo Do		Naam van de door ons beoefende gevechtsvorm (Letterlijk; weg van de hand van Tang, een Chinese dynastie)
Moo Duk Kwan		Naam van de internationale organisatie (instituut der krijgskunde)
Soo Bahk Do		Zeer oude naam van de gevechtskunst
Kwan Jang (Nim)		Grootmeester
Sa Bum (Nim)		Meester, instructeur (4e dan of hoger)
Kyo Sa (Nim)		Leraar (1e t/m 3e dan)
Nim		Een term, respect uitdrukkend zoals bv. mijnheer op edelachtbare
Sun Beh		Oudere Tang Soo Do beoefenaar
Hu Beh		Jeugdige Tang Soo Do beoefenaar
Dan		Graad, vanaf zwarte (donker-blauwe) band
Kûp		Graad, gekleurde banden tot zwarte band
Ko dan Ja		Dan drager (4e dan of hoger)
You Dan Ja		Dan drager (1e t/m 3e dan)
You Kûp Ja		Kûp drager

Dojang		Trainingsruimte
To Bok		Trainingskleding
Tti		Band

Kuk Gi		Nationale vlag van Korea
Kwan Gi		Vlag van een Tang Soo Do school

Ki Cho		Basis
Pyung Ahn		Vrede en vertrouwen
Hyung		Vorm, patroon
Tae Ryun		Sparring
Ho Sin Sul		Zelfverdediging

Soo Ki		Handtechnieken
Jok Ki		Voettechnieken
Mahk Ki		Blokking, afweer
Kong Kyuk		Aanval

Cha Ki		Schop, trap
Ki Hap		Schreeuw

Kamsahamida		Dank u wel

Tellen

Tellen tot 10		Ha Na, Tul, Set, Net, Ta Sot, Yo Sot, Il Gop, Yo Dol, Ah Hope, Yohl
1ste tot 10e		Il, I, Sam, Sa, Oh, Yuk, Chil, Pal, Ku, Sip

Basis standen (Ki Cho Ja Seh)−

Chun Bi Ja Seh		gereedhouding stand
Chun Gul Ja Seh		voorwaarts leunende stand (lange stand)
Hu Gul Ja Seh		achterwaarts leunende stand
Ki Ma Ja Seh		paardezit stand (voeten wijzen naar voren)
Sa Ko Rip Ja Seh		zijwaartse stand (voeten wijzen diagonaal naar buiten)
Kyo Cha Rip Ja Seh		kruisbeen stand
Han Bal Seo Ki Ja Seh		kraanvogel stand

Posities

Ha Dan		Laag
Chun Dan		Midden
Sang Dan		Hoog
Ahp		Voor
Yup		Zij
Dwi		Achter
O Rin Jok		Rechts
Wen Jok		Links

Commando’s tijdens de training

Cha Ryot		Attentie
Kyung Rye		Groeten, buigen
Chun Bi		Gereed staan
Si Jak		Begin, start
Pa Ro		Terug in aanvangshouding
Shio		Rust
Tora		Draaien
Dwi Ro Tora		180 graden draaien

Handtechnieken (Soo Ki)

Chung Kwon		Vuiststoot (voorzijde)
Kap Kwon		Bovenzijde vuist (knokkelslag)
Kwon Do		Hamervuist (zijkant van de vuist)
Soo Do		Meshand
Yok Soo Do		Binnenzijde meshand
Kwan Soo		Speerhand
Chang Kwon		Handpalm
Pal Kûp		Elleboog

Beentechnieken (Jok Ki)

Ahp Cha Gi		Voorwaartse trap, met de bal van de voet
Yup Cha Gi		Zijwaartse trap
Bal Deung Cha Gi		Wreeftrap
Ahneso Pahku Ro Cha Gi		Circulaire binnen naar buitenwaartse trap
Pahkeso Ahnu Ro Cha Gi		Buiten naar binnenwaartse trap (kan gestrekt of gebogen)
Dwi Cha Gi		Achterwaartse trap
Tull Ryo Cha Gi		Voorwaartse naar binnen gerichte hoektrap, met de bal van de voet
Dwi Tull Ryo Cha Gi		Achterwaartse ingedraaide hieltrap (kan ook met de zijkant van de voet)
Mu Rup Cha Gi		Kniestoot
Pit Cha Gi		Diagonale binnen/buitenwaartse hoektrap met de bal van de voet
Yup Hu Ri Gi		Zijwaartse hoek/hieltrap
Ahp Podo Oll Ri Gi		Voorwaartse opzwaaiende trap met gestrekt been
Yup Podo Oll Ri Gi		Zijwaartse opzwaaiende trap met gestrekt been
Yup Podo Cha Gi		Zijwaartse trap
Ahp Mi Ro Cha Gi		Voorwaartse duwtrap
I Dan Cha Gi		Gesprongen trap (b.v. Dwi-, Ahp-, Yup I Dan Cha Gi etc.)

Anatomie

Pahl		Arm
Jok		Voet (chinees)
Bahl		Voet (koreaans)
Soo		Hand (chinees)
Shon		Hand (koreaans)
Chu mok		Vuist
Mok		Nek
Hu Ri		Middel / Taille
Da Ri		Been
Pal Kup		Elleboog
Tuck		Kin
I Ma		Voorhoofd
Ko Whan		Kruis
Dan Jun		Buik
Myung Chi		Solar Plexus
In Chung		Tussen lip en neus (bovenlip)

Voor het eerste Dan examen dient naast de bovenstaande theorie er extra theorie van de NTMB geleerd te worden. Deze theorie kun je hier downloaden.

Tevens dient en een Hyung in het Koreans opgeschreven te worden. Deze kun je hier downloaden,