Beste leden,
Vanaf vandaag 15 december tot 19 januari gaat Nederland op slot en daarmee ook helaas onze school. Het enige goede nieuws is dat de jeugd t/m 17 jaar buiten mag trainen.
Jeugd Buiten training
Woensdag: 19:00-20:00 buiten voor leden tot 18 jaar
Zaterdag: 10:00-11:00 buiten voor leden tot 18 jaar
(Trek wel warme kleding aan en doe je gymschoenen aan)
Volwassenen
We kunnen dan wel niet meer samen in de zaal trainen maar daarmee hoeft geen einde te komen aan je eigen training en vooruitgang. De afgelopen 2 maanden hebben we al grotendeels individueel en zonder ingewikkelde attributen getraind. Dit betekent dat je deze oefeningen de komende maand ook thuis kan voortzetten. Probeer je ontwikkeling door te zetten, want iedereen heeft conditioneel en technisch stappen gezet tijdens deze 2 gekke maanden. Het is zonde om deze vooruitgang te verliezen.
Ons advies is begin er meteen mee en hou je vast aan de regelmaat. Sta ‘s ochtends op je koffieapparaat te wachten in een spreidstand?
Er is genoeg mogelijk, maar een ding al helemaal en dat is je lenigheid! Dus in januari kan iedereen zitten en dan bedoel ik niet uitgeput op de bank na de warming-up maar in de split.
Voor zijn school Yung Hap in Amsterdam heeft Kyosa Max een klein schemaatje gemaakt wat je in 10min kan doen om te zorgen dat je niet al je vooruitgang kwijt raakt. Check hiervoor (regelmatig) de Shim Kung App.
Maak er het beste van de komende weken, zorg goed voor elkaar en dan zien we elkaar het nieuwe jaar!
Tang Soo! Sabum Roy en de leraren